2023년 새해 목표 다들 고민해보셨나요?
성인자립지원팀의 이용인분들의 버킷리스트를 살펴보았을 때 ‘건강하고 튼튼해지기’가 올해의 버킷리스트에서 가장 많은 목표라는 걸 알 수 있었습니다. 이러한 목표를 가진 성인자립지원팀 긍정행동지원실, 미래키움교육실, 행복키움교육실 이용인분들은 2월부터 안산시장애인체육회에서 진행하는 생활체육에 참여를 시작하였습니다.
체조, 가벼운 유산소 운동 외에도 밴드 운동, 링을 활용한 장애물 넘기, 대형 컵 쌓기 등 다양한 도구를 활용한 운동이 진행되었습니다. 처음 해보는 운동에 어려워하시는 분들도 계셨지만 생활체육지도사가 개별적으로 활동의 난이도를 조절해 주어 모두들 포기하지 않고 끝까지 쉽고 재미있게 참여 할 수 있었습니다.

더불어 다양한 도구를 활용한 미니게임도 진행되어 운동을 힘들어하시는 이용인분들 또한 적극적으로 즐겁게 참여하였습니다. 팀을 나누어 미니게임을 참여한 이용인분들은 게임이 진행될 때마다 ‘뛰어!’, ‘다 왔다!’라고 응원하시면서 너무나 열정적으로 참여하셨습니다.
이렇게 게임이 끝나고 난 뒤에는 서로 격려하면서 ‘오늘 진짜 재미있다! 다음에도 같은 팀 하자~’, ‘같이 올라가자!’라고 서로에게 격려하며 더욱 친밀해진 모습을 볼 수 있었습니다.
머리에 땀이 송글송글 맺혀 교육실에서 숨을 고르는 모습에 올해 목표를 충분히 달성 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 올해의 목표를 위해서 꾸준히 하실 수 있도록 함께 하겠습니다.